아이허브 족저 근막염 명령제 추천 내돈내산 후기 입니다. 최근에 족저 근막염이 심하게 걸려서 다양한 방법을 사용했습니다. 영양제도 중요하고 마사지도 모두 중요하다고 저는 생각합니다.
매우 오랜 시간 영양제를 검색한 끝에 선택한 영양제이기도 합니다. 족저 근막염은 마사지도 매우 중요하지만 그에 더해서 영양제를 먹고 효과를 꽤 본 것 같아서 추천해드리려고 합니다. 또한 영양제를 자주 꾸준하게 먹는 것도 중요하지만 평소에, 걸을 때 신발을 제대로 선택하는 것도 매우 중요합니다. 신발에 관련된 부분은 아래 글을 참고하시길 바랍니다.
족저근막염 영양제
족저근막염 영양제는 msm 이 상당히 유명합니다. 이유는 msm 안에 있는 성분 중에 식이유황 성분이 있는데 그 성분이 염증을 완화 시키고 실제로 많은 사람들이 족저근막염 완화를 위해서 먹는 성분이기도 합니다.
또한 이 영양제의 경우에는. 섭취 뿐만 아니라 온천 같은 곳에서 직접 몸을 담그며 몸으로 흡수하는 방법도 있기 때문에 먹는 영양제뿐만 아니라 로션 형태로도 msm 성분이 포함된. 제품들이 상당히 많습니다. 물론 이러한 제품들의 경우에는 대부분. 세계 유황 함유량에 따라서 조금씩 효과가 다르기는 하지만 족저근막염이 있다면? Msm로션을 바르지 않는 것보다는 바르는 편이 훨씬 좋다고 생각하기 때문입니다.
바르는 것과 먹는 영양제 둘 중에 하나를 선택하기보다는 저의 경우에는 처음 걸렸을 때 너무 심하게 아팠기 때문에 두 가지 모두 복용을 하기도 하고 발바닥에도 자주 로션을 발라줘서 그런 줄 최근에는 서서히 많이 나아지고 있습니다.
MSM이 족저근막염에 좋은 이유
앞서 설명하기는 했지만 족저 근막염이 있는 사람들이 msm 영양제 또는 msm 로션 등을 구매해서 사용하는 이유는 식이유형의 성분이 염증을 상당히 빨리 완화를 시켜주기 때문입니다.
물론 모든 사람들이 효과를 볼 수는 없긴 하지만 많은 사람들이 msm 을 구매하고 상당히 좋아졌다는 호평이 있는 이유가 괜히 있는 것이 아니라고 생각합니다. 실제로 운동선수들도 족저 근막염에 걸리는 경우에 유황온천 에서 통증을 완화 시키기도 했다고 합니다. 그만큼 msm 에 들어있는 유황성분은 통증 완화와 염증 감소에 상당히 많은 도움이 되는 성분이기도 합니다.
또한 알약을 삼키지 못하는 사람들도 있기 때문에 파우더 형태로도 나와 있고. 나는 먹는 것이 싫다 하면 우선 형태로도 나와 있기 때문에 다양한 방법으로 족저근막염 완화를 시도해 볼 수 있다는 점이 가장 큰 장점이라고 봅니다.
아이허브 닥터베스트 msm 구매후기
아이허브에서 구매한 닥터 베스트 msm 영양제 구매후기 입니다. 원래 저는 영양제를 쿠팡에서 매우 자주 구매했지만, 최근의 오픈마켓 같은 쿠팡에서 구매하게 되면 영양제가 가품일 확률이 매우 높다고 하여, 요즘에는 아이허브에서 만 무조건 영양제를 구매하고 있습니다.
가품을 섭취해서 혹시나 몸이 안 좋아 질까봐 걱정이 되기도 했기 때문입니다. 이 내용은 오늘 주제와 관련이 없기 때문에, 아래 포스팅에서 글을 참고해 주시길 바랍니다. 더 자세히 알고 싶은 분들은 아래 글을 통해서 자세히 알 수있습니다.
닥터베스트 MSM 영양제의 경우에는 많은 사람들이 구매하는 영양제이기도 합니다. 닥터 베스트 msm 영양제의 종류는 알약 형태와 파우더 형태로 나누어져 있는데, 저의 경우에는 알약 형태로 구매해서 섭취했습니다.
저는 원래 알약을 잘 섭취하는 편이기 때문에 그렇게 알약을 섭취하는데 어렵지는 않았지만 알약을 잘 섭취하지 못하는 분들은 알약이 상당히 큰 편이기 때문에 파우더를 구매하시는 편이 조금 더 편하게 먹을 수 있지 않을까 싶습니다.
닥터베스트 MSM 영양제 성분 및 가격
닥터베스트는 OptiMSM라고 하는 고품질 원료를 함유하고 있습니다. OptiMSM 함유, 1,000mg, 베지 캡슐 180정을 저는 구매했습니다. 가격은 함유량에 따라 다르지만, 제가 구매한 닥터베스트 MSM기준의 가격대는 아이허브 기준으로, 20842원 입니다.
쿠팡이나 다른 곳에서 더 저렴하게 구매하는 것도 가능하기는 하지만 저는 개인적으로 아이허브에서 영양제 보관을 하는 냉동창고가 실제로 보관되어 있는 아이허브에서 구매하는 것이 가품을 구매하지 않을 확률이 매우 높기 때문에 아이허브에서 구매하는 것을 추천합니다.
추천인: HEV4314 입력해주시면, 할인해서 영양제 구매가 가능합니다. 위의 링크로 바로 구매 하셔도 됩니다.
닥터베스트 MSM 영양제 복용방법
하루 권장량은 하루 2 정입니다. 식후에 1회에 1정씩 2번을 나누어 먹으면 되지만, 꼭 이건 정확하게 정해진 것 아니기 때문에, 한번에 2알을 섭취해도 상관은 업습니다.
부작용은 위장장애, 속쓰림 등이 있다고 하니, 이 부분이 불편한 분들은 조심해서 복용하시길 바랍니다. 저의 경우에는 전혀 느끼지 못해서 꾸준하게 섭취하고 있습니다.
또한, 많은 사람들이 MSM을 구매하면 대부분 비타민C와 함께 섭취하는데, 보통 비타민C와 MSM 조합으로 구성해서 많이 먹습니다. 하지만, 저는 족저근막염 완치가 목적 이기도 하며, 현재 신경인성 방광을 앓고 있기 때문에 신맛은 더 심해지게 만들 확률도없지 않아 있어서, 굳이 비타민C와 섭취하지는 않았습니다.
닥터베스트 MSM 영양제 복용 후기
제가 EMSM 을 가장 처음 섭취했을 때 제일 놀랐던 부분은 첫날 복용 했을 때 적은 수면시간 임에도 불구하고 오후에 msm 알약을 섭취하고 나니 갑자기 정신이 정말 맑아졌습니다. 그래서 너무 걱정이 돼서 혹시나 카페인 성분이 합류가 되어 있는지 확인해 봤는데 실제로 카페인 성분 같은 경우에는 함유가 되어 있지 않기 때문에 너무 걱정하지 않으셔도 됩니다.
이건 모든 사람들마다 다르지만 msm 을 저녁에 먹고 나서 잠을 자지 못했다는 후기도 꽤 많았습니다. 저의 경우에는 그 정도까지는 아니었고, 만약 이런 상황이 온다면 오전이나 오후 사이에 Msm 영양제를 복용하시면 될 듯 합니다.
먹는MSM VS 바르는 MSM 효과 차이점
실제로 msm 영양제는 먹는 영양제와 바르는 로션으로 된 형태로 나누어집니다. 또한 족욕이 가능하도록 액체에 유황 성분을 포함시켜서. 판매를 하는 경우도 있습니다.
실제로 저는 이 모든 것을 다 하고 있는데 그중에서 가장 효과가 있다고 느끼는 부분이. 있는 게 아니라 모두 제가 느끼기에는 비슷 비슷하다고 생각합니다. 하지만 확실히 실제로 로션을 꾸준히 발랐을 때와 안 발랐을 때의 차이가 꽤 많이 나고 영양제를 섭취를 했을 때와 안 했을 때의 차이가 상당히 많이 나기 때문에 저는 꾸준하게 현재도 로션도 바르고 영양제도 섭취를 하고 있습니다.
크게 효과가 있다는 걸 한 가지로 선택하기에는 애매하다는 생각이 듭니다. 애초에 족저 근막염의 경우에는 영양제와. Msm 로션만으로 해결이 되는 게 아니라 평상시에 생활습관도 무척 중요합니다.
마무리
영양제 섭취와 마사지도 꾸준히 해주는 것도 중요하지만 가장 중요한 것은 내가 발바닥에 통증이 심하다면 반드시 병원을 가는 것도 중요합니다. 가장 중요한 건 무조건 영양제 만으로 완치가 될 거라는 믿음은 솔직히 위험하다고 생각하기 때문에 병원에서 의사의 진단을 받고 전문가의 의견대로 행동하는 게 가장 좋다고 생각합니다.
하지만 대부분 족저근막염의 경우에는 병원치료를 해도 나아지지 않는 사람들도 꽤 많기는 합니다. 마사지 또는 영양제로 서서히 알아보는 사람들도 꽤 많습니다. 그리고 실제로도 효과를 본 사람들이 많기 때문에 그런 부분에 있어서 어느 정도는 효과를 볼 수 있다고 생각을 합니다.