락토프리 우유 먹어도 설사 하는 이유
락토프리 우유 먹어도 설사 하는 이유에 대해서 설명해 드리겠습니다. 저 또한 어릴 때는 괜찮았지만, 성인이 되면서 서서히 유당불내증이 생긴 경우 입니다. 하지만 저는 의사가 아니기 때문에, 몸에 문제가 생긴다면 반드시 …
바쁜 직장인 헬린이 운동 루틴 추천
바쁜 직장인 헬린이 운동 루틴 추천해 드리겠습니다. 너무 바빠서 시간이 나지 않는 경우도 직장인들 중에서 꽤 많은 편 입니다. 하지만, 운동을 안 할 수도 없는 노릇이고, 건강을 위해서 하는 운동이던지, …